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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命

时间: 2014-08-05 13:09 稿件来源: 未知


作者:(英)麦克尔莫斯利医学博士 Dr.MichaelMosley,(英)咪咪史宾赛MimiSpencer 著,谢佳真等译

出版社:广东科技出版社出版社

本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命!

  ◆《轻断食》远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。

  ◆全球顶级明星正在轻断食:大S、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒……

  ◆轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!

  ◆轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终超越减肥,变成你的生活方式。

  ◆让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。

  ◆轻断食正从根本上改变人们的生命体验。

  ◆全球出版史上第一畅销瘦身书

  ◆《纽约时报》畅销榜第1名

  ◆《出版人周刊》畅销榜第1名

  ◆英国亚马逊畅销总榜第1名

  ◆美国亚马逊畅销总榜第1名

  ◆日本亚马逊畅销总榜第1名

  ◆台湾诚品畅销总榜第1名

◆丹麦、荷兰、巴西、意大利、法国、印度年度畅销书第1名


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